健康生活：煙草的大傷害
點擊：時間：2019-10-14
中國是世界上最大的煙草消費國，有超過3億的煙民。5月31日是世界無煙日，今年無煙日的主題為“警惕煙草業干擾控煙”?？責熢掝}再次被推到公眾面前，中國9年的控煙之路收效甚微。面對煙企對抗控煙的各種手法，中國的控煙之路又該怎么走下去？
為減少煙草危害，中國于2003年簽署《煙草控制框架公約》，開始控煙之路，已走過9年。數年來，中國控煙工作取得長足進步。2011年3月，衛生部發布《公共場所衛生管理條例實施細則》，明確提出自當年5月1日起，室內公共場所全面禁煙。“十二五”規劃綱要也提出“全面推行公共場所禁煙”的要求。此后，中國發布控煙路線圖和時間表，按計劃，直轄市和省會城市要在5年內實現100%公共場所禁煙。受此推動，地方控煙工作也在如火如荼展開。目前，北京、上海、杭州、銀川、廣州、天津等省市相繼頒布法律法規，將控煙納入法制化進程。“雖然控煙形勢在整體上已有很大進步，但仍存在控煙和反控煙的激烈博弈。”中國疾病預防控制中心副主任、國家控煙辦主任楊功煥坦言。事實上，控煙9年來中國吸煙率仍居高不下。
煙草業何以強力干擾控煙？
煙草業的利益與公共衛生政策之間存在的矛盾和沖突是根本的、無法妥協的。 唯一的辦法是根據國家法律采取行動，防止煙草控制方面的公共衛生政策受煙草業和其他既得利益集團的影響。有鑒于此，三家機構呼吁，盡快調整中國控煙履約機制，不允許煙草業繼續干擾控煙和公共衛生政策；盡快實行煙草專賣局與煙草公司政企分開；盡快出臺符合《煙草控制框架公約》要求的國家煙草控制規劃。中國是世界上唯一實行煙草業100%國有專賣體制的國家。這種政企不分的體制將監管者和經營者混為一體，指望利益共同體的一方督促另一方配合國家控煙政策，無異于要求一把刀自削刀把。因此，煙草業盡快政企分開，是排除煙草業干擾國家控煙政策的一個重要著力點。
5月31日，世界無煙日，但愿在這樣一個日子里，面對“吸煙還是不吸”的問題，無論是個人還是企業，都會做出最合理的選擇。我為廣大的網友朋友們介紹一下吸煙對人身體的各種危害。
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
香煙煙霧中的毒物
香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍首。
吸煙婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙大口吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列于氣道上的細毛，通常外來物會從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然后經由尿中出來。所以我們要遠離煙草，珍惜生命
如果經常吸煙不忍心戒去的話，那就很可能危害人的身心健康，產生各種疾病。有可能導致死亡。